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    【國際盲人節科普】長期玩手機會引起黃斑變性嗎?

    瀏覽次數: 發布時間:2019-10-15
    字號: + - 14

           醫生,聽說長期玩手機會引起黃斑變性,這是真的嗎?


           把黃斑變性的發病原因簡單地歸因于長期看電子產品是不科學的。

           黃斑變性是發生在視網膜黃斑區的一組疾病,常見的有遺傳性和年齡相關性(老年性)兩種。近年來,隨著社會逐漸進入老齡化,年齡相關性黃斑變性發病率逐年上升,因其起病隱匿,發現時常常已對視功能造成了不可逆的損傷而引起大家的關注。

           它的發病原因尚不清楚,一般認為與遺傳、慢性光損傷、代謝、營養不良、中毒、免疫異常、高血壓動脈硬化等因素有關,這是一種隨著年齡的增長而會增加患病風險的眼科疾病。

           成年人長期看電子產品只會引起視疲勞,從而引發干眼或加重原有的眼部疾病。青少年長時間近距離看電子產品,會增加近視發生和加深的風險。

           那黃斑是什么呢,什么又是黃斑變性呢?

           黃斑是位于眼底視網膜中央的一個特殊的結構,是射入光線聚焦成像的焦點。

           年齡相關性黃斑變性是指人眼黃斑區結構的衰老性改變,隨著年齡的增長,視網膜黃斑區的“清道夫”——視網膜色素上皮細胞對視細胞內有害物質的清除能力下降,使得有害物質潴留于黃斑部細胞內,引發相關的病理改變后,導致黃斑變性發生。

           現在年齡相關性黃斑變性的發病率增高了,可能是多種致病因素綜合所致,其中之一就是現在長期從事與直射光接觸的職業多了,因而增加了對黃斑造成慢性光損傷的風險,久而久之引起了黃斑部位的病變。

           研究發現,光線對組織的損傷完全取決于光線的頻率、強度和時間,以及引發的一系列光化學反應,而人體本身有許多防御的結構和分子,這些結構包括角膜、晶狀體等,能濾過有害波長光線,是有效的紫外線和藍光的濾過器,有研究報道,無晶體眼的眼底發病率明顯增高。而那些可清除有害光化學代謝物的分子,則隨著年齡的增長,其濃度降低。事實上,年齡相關性黃斑變性就與這些分子減少有關。

           此外,光敏藥物的使用,如多環交替雙鏈的化合物是一種感光劑,這些藥劑能吸收紫外線和短波可見光,從而產生會損傷組織的游離基團;有些常見的抗生素及其他藥劑如精神病藥物、補血藥、口服避孕藥、磺胺類藥物均為光反應毒性藥劑,當這些化合物沉積在晶狀體或視網膜上,同時人眼又長時間暴露在紫外線照射下時,就容易加速黃斑變性的發生。
           年齡相關性黃斑變性早期會有視物變形和中心固定暗點的癥狀,隨著病情的發展和加重,視力逐漸下降,晚期會有失明的危險。突發性失明的病因不能歸于年齡相關性黃斑變性,因為年齡相關性黃斑變性引發的視功能損傷是緩慢加重的。突發性失明常與外傷、青光眼、視網膜循環障礙性疾病(如眼中風)、高度近視眼視網膜脫離、中毒、情志因素等有關。

           由于年齡相關性黃斑變性病因不明,一旦引起失明就很難恢復,因此早發現、早診斷、早治療非常重要。故平日里要做好以下預防措施:

    養成自我監測黃斑功能的習慣,比如看到格子樣條紋出現變形,或中心出現暗點,需要及時到醫院進行眼科檢查,積極配合醫生早治療。

       1. 積極控制免疫性疾病、“三高”之類的全身代謝性疾病等。

       2. 日光下要戴能防紫外線的墨鏡,避免太陽輻射、可見光造成的黃斑損傷。

       3. 少看手機、電腦、電視等電子產品。

       4. 單眼患有黃斑變性,應注意對側眼的監測。

       5. 飲食以清淡為宜,忌食辛辣油膩之品,適當多攝入富含葉黃素、胡蘿卜素、花青素的食物,比如黃色的水果和蔬菜、綠葉菜、藍莓等。


    徐慶主任專家門診信息

           時間:周二上午、周四上午

           地點:虹口區甘河路110號 大柏樹總院



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